Обучаю управлять эмоциями и чувствовать себя спокойно и уверенно в любых ситуациях.
Обучаю управлять эмоциями и чувствовать себя спокойно и уверенно в любых ситуациях.
Меня зовут Сергей Север, я психолог и тренер с 24х летним опытом.

Помогаю улучшать жизнь и легче достигать желаемого через обучение эмоциональной грамотности и настройку внутренних опор:
уверенность и самооценка.
С какими запросами ко мне приходят:
  • Наладить самооценку и развить самоценность
  • Научиться управлять эмоциями и состояниями
  • Обрести уверенность в себе
  • Наладить отношения в паре
  • Пережить расставание и болезненный опыт отношений
  • Избавиться от страхов, сомнений и тревоги
  • Избавиться от чувства вины, стыда, обиды
  • Отпустить прошлое, освободиться от сожаления, разочарования, перестать винить себя за ошибки
  • Перестать себя критиковать и грызть за несовершенства
  • Перестать прокрастинировать и топтаться на месте
  • Выйти на новый уровень в карьере / бизнесе / деньгах
  • Найти для себя новые ориентиры, цели и смыслы
  • Прояснить свои ценности и пересмотреть приоритеты

Начать жить счастливую жизнь, испытывать радость и удовлетворение. И легко двигаться вперёд к желаемому!

Мои программы
Персональный коучинг для женщин
3 месяца онлайн по разработанной для вас программе, где вы:

  • решите свои текущие запросы
  • настроите самооценку и уверенность
  • научитесь управлять эмоциями и состояниями
  • обретёте внутреннюю опору, которая останется с вами навсегда
Подробнее
Персональный коучинг для мужчин
3 месяца онлайн, чтобы:

  • Развить личную силу и научиться превращать вызовы в возможности
  • Без выгорания, уверенно и спокойно достигать своих целей
  • Научиться управлять эмоциями
  • Сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Подробнее
Перезагрузка
Легендарный 12-дневный тренинг-поход в горах поможет глубоко перезагрузиться, обновиться и поменять свою жизнь к лучшему. Проходит ежегодно летом уже 21 год подряд.

В 2025 году едем на Алтай!
Подробнее
Настройка внутренних опор
Уверенность, самооценка и эмоции.
Мини-группа онлайн.

За 2 месяца:
  • от самообесценивания к принятию и уверенности
  • от эмоциональных качелей к внутреннему балансу и опоре на себя
  • от самокритики к самоподдержке

Даты - не определены
Подробнее
Обо мне
  • 24 года опыта
    Работаю с людьми в группах и индивидуально
  • >8 000 учеников
    Обучились в моём психологическом центре в Москве с 2005 по 2013г.
  • 25 авторских тренингов
    Разработаны мною за всю мою деятельность
  • 370 оффлайн-тренингов
    Я провёл в России и за рубежом
  • >11 000 клиентов
    Довольны результатами работы со мной
  • >19 000 часов
    Индивидуальной работы очно и онлайн
Кому я буду полезен
  • Вам нужны результаты и изменения сейчас, а не когда-нибудь потом
  • Вы готовы быть честным с собой и видеть иногда неудобную правду
  • Вы готовы взять ответственность за свою жизнь и больше не ронять её
  • Вам нужны системные и устойчивые изменения, а не разовые и временные решения
  • Вы хотите научиться быстро возвращать себе внутреннее равновесие и ресурсное состояние, если вас что-то "вынесло"
  • Вы устали эмоционировать, накручивать себя и трепать нервы себе и близким и хотите начать спокойнее ко всему относиться
  • Вы не хотите пожизненно ходить к психологам, цените автономность и хотите научиться помогать себе сами
  • У вас есть чувство юмора и самоирония или вы готовы это развивать. Это важно, если вы настроены на реальные изменения
Кому мой подход не подойдёт
  • Вы ищете супер-метод, «волшебную таблетку», которая всё изменит и перенесёт вас в счастливую жизнь.
  • Вы обращаетесь за помощью, когда вам плохо и бросаете работу над собой, как только полегчало и стало что-то налаживаться. Вы не готовы работать системно, чтобы не наступать на грабли снова.
Отзывы моих клиентов
  • Александр Пигарев

    Коучинг

    Всё лишнее во время коучинга отваливается, как шелуха, остается только самое важное и нужное. Впереди чёткая, понятная и достижимая Цель, к которой я иду. С чувством лёгкости, мощным притоком энергии и пониманием, кто я есть в этом мире. Спасибо, мастер!

  • Дарья Голикова

    Сила рода

    Сергей транслирует редкое сочетание прагматичности, логики и, при этом, доброты и оптимизма так, что происходит смена взглядов прям на месте — это супер полезная прививка реальности! :)

  • Жанна Шарова

    Перезагрузка

    Я становлюсь для себя авторитетом в принятии решений, я всё больше ориентируюсь на себя. Не собираю мнения окружающих. Больше спокойствия, меньше ожиданий от себя. Я очень довольна своими результатами от работы с Сергеем!

  • Екатерина Богданова

    Перезагрузка

    Север мощный тренер, любит и умеет рвать шаблоны. Зрит в корень, чувствует и направляет в наболевшее — туда, куда не хочется, но надо. Спасибо за шанс на встречу с собой, на новый путь и на счастливую полноценную жизнь. Спасибо, что раскрыл глаза и дал рабочие инструменты!

  • Павел Емельяненко

    Коучинг

    Я особенно рад тому, что прошел коучинг у Сергея до наступления текущего мирового кризиса, поскольку без этого мне было бы намного сложнее принимать то, что происходит вокруг. Большое искреннее спасибо Сергею! На связи!

  • Александра Батухтина

    Коучинг

    Подход Сергея к решению вопросов целостен, чуток и глубок. Инструменты понятны и просты в применении. Быть целостной и счастливой и жить свою жизнь — это всё в моих руках. Я знаю и умею как. Работа на программах Сергея несёт за собой системные результаты.

Все лучшие публикации, полезные обсуждения и практики в моём Телеграм-канале @sever_vresurse
Статьи
    БЛОГ