Трансформирующий тренинг-поход «Перезагрузка»
15-26 ИЮЛЯ 2024 БАЙКАЛ
на природе
проходит ежегодно с 2003 г.
в группе единомышленников
12 дней
21 год
20-25 человек
Самая низкая цена до 01.03.2024
Научитесь управлять эмоциями
Обретите уверенность
Освободитесь от груза прошлого
Получите ответы на свои вопросы
Зарядитесь силами и энергией
Тренинг-поход «Перезагрузка» — это 12 дней, которые могут изменить всю вашу жизнь
Прекрасная природа Байкала, дружеская компания, ежедневная групповая работа и индивидуальное сопровождение для каждого участника помогут:

  • взглянуть на свою жизнь по-новому,
  • понять, какие изменения вам нужны на самом деле,
  • избавиться от страхов и внутренних ограничений,
  • начать менять свою жизнь уже на «Перезагрузке».

"Перезагрузка" проходит ежегодно с 2003 г. За 20 лет программа отработана и проверена: она действительно даёт нужные каждому результаты и изменения. Это подтверждают сотни отзывов её участников.
Для кого эта программа
Ваша жизнь похожа на «день сурка»
Месяцы и годы проходят в ежедневной рутине

Устали от вечной гонки и суеты

Куда-то делась радость жизни

Ничего не меняется
Вам нужно сделать выбор
Но вы не знаете, чего хотите

Запутались и не понимаете как поступить, чтобы не жалеть о последствиях

Хотите ясности, лёгкости и определённости
Эмоции управляют вами
Эмоционируете и накручиваете себя

Не умеете избавляться от обид, претензий и недовольства и носите их с собой

Подавляете и скрываете свои чувства или срываетесь и вините себя, не умеете правильно проживать и не понимаете, почему вы так реагируете
Вы чувствуете: пора что-то менять
Давно хотите сменить работу, завершить отношения или переехать — но не можете решиться

У вас есть желания и мечты, исполнение которых вы откладываете далеко не первый год
Что будет на Перезагрузке
Тренинг

Работа над вашими запросами и проблемами

Индивидуальные рекомендации с учётом вашей ситуации

Задания для каждого участника

Лекции, задания и практики

Вопросы для самостоятельного обдумывания и анализа

Практики на развитие чувствительности, осознанности и интуиции
Работа с телом

Ежедневная йога с инструктором

Дыхательные практики с инструктором

Практики для восстановления системы здорового питания (без диет)

Упражнения для повышения энергичности и тонуса

Практики на корректировку веса тела

Практики на расшифровку сигналов тела

Обучение самовосстановлению здоровья
Энергетические практики

Проработка эмоций в окружении стихий: вода, огонь, воздух, земля

Развитие навыков быстрой адаптации к новым условиям

Прокачка мужских и женских состояний

Проработка умения входить в состояние потока

Проработка непрожитых эмоций и возврат энергии из ситуаций прошлого
Отдых

Приятное общение с группой

Лесная баня

Вкусная еда, приготовленная на костре

Купание в горных реках и Байкале, загорание

Вечерние посиделки с чаем у костра

Катание на лошадях по берегу Байкала

Катание на сапах по Байкалу
Ведущий тренинга
Сергей Север
Психолог, тренер, эксперт в области управления эмоциями, специалист по туризму и сопровождению групп.

Даёт системный подход к решению проблем, учит видеть взаимосвязи и трезво оценивать свою жизнь. Помогает составить план изменения жизни и дает инструменты, которые помогут его осуществить.
23 года
>380
>19 000
практики
проведенных
тренингов
часов индивидуальных
консультаций
  • Создал атмосферу доверия и спокойствия внутри большой группы (27 человек), где каждый участник начал постепенно раскрываться…
    Дмитрий Дугин
  • Очень внимательный и чуткий ведущий. Он прекрасно чувствует, когда не надо вмешиваться в процесс участника, а когда нужно подтолкнуть и направить.
    Майя Лихтина
Тренинг в группе — это весело и эффективно


  • Большинство участников — новички, но в каждой группе есть несколько человек, которые проходят тренинг во 2-й или 3-й раз.
  • Группа образует микросоциум, где люди проявляются и помогают друг другу увидеть похожие сложности и проблемы, с которыми сталкиваются в жизни.
  • Каждый раз собирается потрясающая компания, создается особая,
    дружественная и доброжелательная атмосфера.
  • Все участники приходят неслучайно. Участники слышат друг от друга о проблемах, которые раньше не замечали у себя и это помогает решить большее количество вопросов.
  • Компания сложилась душевная, я чувствовала себя комфортно, хотя не сразу адаптируюсь в коллективе…
    Александра Толстых
  • Группа получилась очень дружной и веселой. Глубокие разговоры у костра, совместное приготовление еды…
    Антон Батин
Фото-архив
Перезагрузок с 2003г
Оптимальная продолжительность тренинга, чтобы успеть всё
12 дней глубокой работы над собой
  • Влиться в группу и освоиться.
  • Проработать все запросы, с которыми пришли на тренинг.
  • Найти ответы даже на незаданные вопросы.
  • Отдохнуть, позагорать, насладиться красотой природы, набраться сил.
  • Перезагрузка, как маленькая жизнь – у каждого своя, но каждый сможет найти в ней невероятную пользу для себя.
    Даниил Дюков
  • Я смогла увидеть свою жизнь целостно, проработать страхи, накопленные "заряды" на людей и ситуации.
    Анастасия Вербицкая
Перезагрузка вдали от цивилизации


  • В необычных условиях проще перестать играть привычные роли и быть честным с собой.
  • Без привычного окружения, без связи с коллегами и родственниками легче увидеть, какие изменения нужны в жизни и как к ним прийти.
  • Много времени без отвлечений, чтобы осознать причины своих проблем и решить их здесь и сейчас.
  • На природе, без городской суеты все внутренние процессы идут быстро, глубоко и естественно.
  • Я сторонник комфортного отдыха, но в контексте «Перезагрузки» походный быт воспринимается легко и органично…
    Майя Лихтина
  • Как я, хрупкая девушка, пойду с рюкзаком по горам? Я поехала и влюбилась в жизнь. Переродилась, перезагрузилась по полной…
    Елена Смыслова
Готовые инструменты, чтобы изменить свою жизнь во время и после тренинга
  • Каждое задание Сергея — это пошаговая инструкция, что и как делать. Результат и изменения видны сразу.
  • Отработанные на Перезагрузке инструменты можно применять самому после тренинга всю дальнейшую жизнь.
  • Участники разбирают на атомы причины и следствия своих проблем, чтобы сразу найти решения и действовать.
  • Никто не возвращается с «Перезагрузки» прежним.
  • Сформировал «Аптечку», которая очень помогает в новых декорациях. В «миру» теперь действую увереннее и смелее...
    Виталий Толстых
  • Перезагрузка для меня была безопасным пространством, где я наблюдала, проживала и принимала свои ощущения и эмоции, отслеживала убеждения и правила, по которым живу.
    Александра Толстых
Маршрут похода
Все локации выбраны не случайно. Места соответствуют практикам
и помогают участникам проработать нужные темы.
5 июля
5 июля
Встреча группы в Иркутске. Переезд в Ольхинские скальники.
15–21 июля
15–21 июля
Поход по Ольхинским скальникам. Смена 2х стоянок для лагеря за неделю.
21 июля
21 июля
Переезд на остров Ольхон. Размещение в отеле на острове.
22–26 июля
22–26 июля
Базируемся в отеле на озере Ольхон.
Выезжаем в разные части острова для выполнения практик. В одно утро встречаем рассвет на краю Ольхона — мысе Хобой.
27 июля
27 июля
Трансфер с Ольхона до Иркутска. На вечер этого дня можно брать обратный билет домой.
Видеоотзывы
Алексей Логинов
Анна Петросян
Артём Потапов
Ванесса Яровая
Принять участие
Стоимость участия — 118 000 руб.
до 01.04.2024 г.
Каждый месяц цена повышается.

Возможно согласование минимальной суммы брони и оплаты частями ДО начала поездки.

Оплата картой банка РФ или зарубежного банка, СБП,
по счету для юридических лиц, рассрочка до 12 месяцев.
В стоимость входит
  • Тренинговая программа 12 дней
  • Палатки и групповое снаряжение на первую неделю (поход)
  • Индивидуальная поддержка и сопровождение каждого участника Сергеем 12 дней
  • Проживание в отеле на острове Ольхон с завтраками, обедами и ужинами (вторая неделя)
  • Ежедневная йога с инструктором
  • Экскурсия по Ольхону до мыса Хобой (на встречу рассвета и практики)
  • Дыхательные практики с инструктором
  • Выезд в южные бухты Ольхона для практик и занятий
  • Ежедневное 3-разовое питание с перекусами
  • Аптечка на группу
  • Все трансферы во время тренинга (с возвращением в Иркутск)
  • Страховка путешественника
  • Паромная переправа до острова Ольхон и обратно
Нужно заказать и оплатить самим
  • Проезд из вашего города до Иркутска и обратно
  • Одежда и обувь для похода, отдыха и сна по списку (список высылаем каждому участнику)
Отзывы участников
  • Ольга Лелеко

    Перезагрузка — это мощное отзеркаливание привычной жизненной стратегии, где в природных условиях сталкиваешься с собой настоящим, со всеми своими тараканами и привычными паттернами поведения.


    Читать подробнее

  • Каждая новая практика, буквально взрывала мозг, прошибала насквозь словно разрядом тока, в какие-то моменты просто обнуляла!



    Читать подробнее

  • Было интересно, любопытно, голова отдыхала от графика, сложностей, постоянного присутствия «на связи» и напичканности дней событиями.


    Читать подробнее

  • Дни насыщаются интересом и радостью, стали «полнее», потому что стал уделять внимание своим делам и идеям, а не «обслуживать» свои же страхи и кривые убеждения!


    Читать подробнее

  • После перезагрузки появилась легкость в мышлении, отношении к жизни, и я получил внутреннюю мотивацию двигаться дальше. Очень рекомендую эту программу!


    Читать подробнее

  • Перезагрузка принесла такое количество осознаний, опыта и прекрасных людей, что это никак не складывается в слова.

    Но одно могу сказать точно: Сергей Север — это мощь! Перезагрузка — это то, в чём точно нужно участвовать.


    Читать подробнее

У вас остались вопросы?
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете, что согласены с политикой конфиденциальности
Все лучшие публикации, полезные обсуждения и практики в Телеграм-канале Сергея @sever_vresurse