Психолог и тренер
с 23-летним опытом работы
Обучаю знаниям и навыкам, которые помогут не только решить ваши проблемы и наладить жизнь здесь и сейчас, но и будут вам помогать всю оставшуюся жизнь. Эти навыки необходимы для счастливой и здоровой жизни с опорой на себя, без зависимости от специалистов.
Психолог и тренер
с 23-летним опытом работы
Обучаю знаниям и навыкам, которые помогут не только решить ваши проблемы и наладить жизнь здесь и сейчас, но и будут вам помогать всю оставшуюся жизнь. Эти навыки необходимы для счастливой и здоровой жизни с опорой на себя, без зависимости от специалистов.
Со мной вы
  • Научитесь
    Быть уверенным в себе человеком, сохранять спокойствие и равновесие в любых жизненных ситуациях, управляя своими эмоциями. Принимать верные решения, в согласии с собой.
  • Изменитесь
    Настроите самооценку и мышление. Перестанете тратить силы и время на недовольство, прокрастинацию и бесполезные внутренние диалоги. Вернёте себе энергию и силы, чтобы двигаться в новое и начнёте менять то, что вас не устраивает.
  • Измените свою жизнь
    Начнёте достигать новые цели в карьере и бизнесе, наладите отношения с близкими и с окружением, станете счастливым человеком фоново, а не по особым поводам.
Обо мне
  • 23 года
    Опыт работы с людьми в группах и индивидуально
  • 8 000 человек
    Обучилось в моём тренингово-психологическом центре в Москве с 2005 по 2013 год
  • 25 авторских тренингов
    Были разработаны мною
  • 370 оффлайн-тренингов
    Я провёл в России и за рубежом
  • 11 000 клиентов
    Довольны результатами работы
  • 19 000 часов
    Индивидуальной работы
Мои программы
Цельность
Cистемное решение проблем через настройку мышления и управление эмоциями. Индивидуальная 3х месячная программа в формате коучинга.
Подробнее
Перезагрузка
Легендарный ежегодный тренинг-поход, который меняет жизни людей уже более 20 лет

15-26 июля 2024, Байкал

Идёт набор группы!
Подробнее
Сила рода
Почувствуйте опору, поддержку и безопасность через изменение своего отношения к родителям

осень 2024, Москва
Подробнее
Все лучшие публикации, полезные обсуждения и практики в моём Телеграм-канале @sever_vresurse
Как я работаю
Прежде всего, я тренер. Я обучаю управлять эмоциями и состояниями, помогаю настроить ресурсное мышление и здоровую самооценку.

После работы со мной вы сможете самостоятельно улучшать свою жизнь и не создавать себе новых проблем. У вас будут для этого все знания, навыки и инструменты.

Вы научитесь проживать любые негативные чувства и состояния и легко от них избавляться, не застревая и не оставляя осадка внутри в виде обид, вины, сожаления и так далее. Перестанете эмоционировать и накручивать себя.
Научитесь уверенно и спокойно решать любые проблемные ситуации и задачи. Начнёте легче и быстрее достигать своих целей.
Преимущества работы со мной
Со мной вы решите не только проблемы и задачи, с которыми пришли, но и целый комплекс других.

Благодаря системному подходу, который я использую, вы получите в несколько раз больше результатов и изменений в разных сферах жизни, чем если бы вы работали над каждым вашим запросом по отдельности.

Я помогаю увидеть целостную картину, причины и взаимосвязи ваших проблем.

Такой подход экономит время, усилия и помогает за меньший срок решить большее количество задач.
С какими запросами можно ко мне прийти
  • Наладить самооценку и развить самоценность
  • Научиться управлять своими эмоциями и состояниями
  • Обрести уверенность в себе
  • Улучшить отношения в паре
  • Наладить отношения с родителями и детьми
  • Избавиться от страхов и тревоги
  • Избавиться от вины, стыда, обиды
  • Освободиться от накопленных в прошлом негативных переживаний
  • Начать новое дело
  • Выйти на новый уровень в карьере / бизнесе
  • Пережить расставание / развод
  • Выйти из кризиса
  • Найти для себя новые цели и смыслы в жизни
  • Выявить свои ценности и расставить приоритеты

И другие задачи.
Кому я буду полезен
  • Если вам нужны результаты и изменения сейчас, а не когда-нибудь потом
  • Вы готовы быть честным с собой и видеть, порой, неудобную правду о себе
  • Вы готовы взять ответственность за свою жизнь и больше не ронять её
  • Вам нужны системные и устойчивые изменения, а не импульсные и временные
  • Вам нужны надежные  работающие инструменты по приведению себя в ресурсное состояние самостоятельно
  • Вы не боитесь быть осознанным, живым и настоящим
  • Вы не хотите зависеть от специалистов, догм и концепций
  • У вас есть чувство юмора и самоирония. Это помогает легче и быстрее пройти через свои внутренние ограничения
С кем нам не по пути
  • Вы ищете супер-метод, «волшебную таблетку», пинок или внешнюю мотивацию, которые всё изменят и перенесут вас в счастливую жизнь
  • Вы предпочитаете жаловаться, оправдываться и обвинять других людей в своих бедах и не готовы увидеть свой вклад в развитие событий своей жизни
  • Вам нужен совет или готовое решение как поступить, вы не готовы анализировать, делать выводы, принимать решения и нести за них ответственность самостоятельно
  • Вы начинаете решать проблемы, когда вам плохо и бросаете сразу, как только вам полегчало и стало что-то налаживаться
  • Вы не привыкли и не готовы вкладываться в своё развитие вниманием, временем, деньгами
  • Вы считаете, что вы и так всё знаете и во всём правы
Отзывы участников
  • Александр Пигарев

    Цельность

    Все лишнее во время коучинга отваливается, как шелуха, остается только самое важное и нужное. Впереди четкая, понятная и достигаемая Цель, к которой я иду. С чувством легкости, мощным притоком энергии и осознанием, кто я есть в этом мире. Спасибо, мастер!

  • Жанна Шарова

    Перезагрузка

    Я становлюсь для себя авторитетом в принятии решений, я стала больше ориентироваться на себя. Не собираю мнения окружающих. Больше спокойствия, меньше ожиданий от себя. Я очень довольна своими результатами от работы с Сергеем!

  • Дарья Голикова

    Сила рода

    Сергей транслирует редкое сочетание прагматичности, логики и, при этом, доброты и оптимизма так, что происходит смена взглядов прям на месте — это супер полезная прививка реальности! :)

  • Екатерина Богданова

    Перезагрузка

    Север мощный тренер, любит и умеет рвать шаблоны. Зрит в корень, чувствует и направляет в наболевшее — туда, куда не хочется, но надо. Спасибо за шанс на встречу с собой, на новый путь и на счастливую полноценную жизнь. Спасибо, что раскрыл глаза и дал рабочие инструменты!

  • Александра Батухтина

    Цельность

    Подход Сергея к решению вопросов целостен, чуток и глубок. Инструменты понятны и просты в применении. Быть целостной и счастливой и жить свою жизнь — это всё в моих руках. Я знаю и умею как. Работа на программах Сергея несёт за собой системные результаты.

  • Павел Емельяненко

    Цельность

    Я особенно рад тому, что прошел коучинг у Сергея до наступления текущего мирового кризиса, поскольку без этого мне было бы намного сложнее принимать то, что происходит вокруг. Большое искреннее спасибо Сергею! На связи!

Статьи
    Короткие публикации