25 лет практики

20 000+ часов работы

11 000+ клиентов

Психолог · Тренер

Системная настройка
мышления и эмоций.

Обучаю управлять эмоциями и состояниями, чтобы быть устойчивым и меньше стрессовать. Помогаю настроить главные внутренние опоры: ресурсное мышление, самооценку и уверенность в себе.

Записаться на диагностику

60 мин · онлайн · бесплатно

Единственное, на что вы можете гарантировано влиять.

Это ваши мысли, эмоциональные состояния и реакции.

Можно научиться ими управлять и сделать своими внутренними опорами, чтобы быстрее и легче проходить любые ситуации и достигать желаемого уровня в работе, деньгах и отношениях.

Эти навыки сделают вас уверенным, спокойным и стрессоустойчивым. Помогут жить без внутренней борьбы, тревоги и напряжения.

Я научу

Останавливать тревогу и накручивание худших сценариев.
Отделять реальность от додумываний и эмоций.
Завершать эмоции без подавления и срывов, не застревая в них.
Делать страх своим помощником и компасом.
Быстро возвращать себя в ресурс.
Не разносить себя самокритикой.
Фокусироваться на том, что зависит от вас и не тратить силы на лишнее.
Забирать энергию и опыт из ошибок и провалов, убрав сожаление и обвинение себя.
Всегда помнить о своих целях и сохранять вектор, когда что-то идёт не так.

Я даю систему знаний и навыков, которые помогут сохранять эмоциональную устойчивость и ясность в любых ситуациях.

Это даст вам

Спокойствие и уверенность.
Ясность как поступать.
Понимание себя и контроль эмоций.
Умение видеть всё целостно и трезво.
Смелость идти в новое.
Веру в себя.
Авторство.
Меньше саботажа и прокрастинации.
Больше внутренней свободы, проявления и решительности.

Записаться на диагностику

Результаты моих клиентов

Из состояния глубокой депрессии и апатии в целеустремлённую кайфушницу. Теперь я знаю, какого будущего хочу и как к нему двигаться. Сергей сделал намного больше, чем просто работа над текущими проблемами, он дал мне инструменты для достижения нового уровня жизни. Сергей — проводник к внутреннему счастью и гармонии.

Марьям Игнатьева

Предприниматель

Счастье - это результат правильно организованной жизни. Методы этой организации и даёт Сергей. Теперь моя жизнь под контролем и это приносит мне удовлетворение и целостность. Я получил методы, как восполнять энергию, как не откладывать свою жизнь «на потом». Для меня как для предпринимателя, как для мужчины - это был прорыв в эффективности.

Михаил Фадин

Предприниматель

Я покончила с зависимостью от давно изживших себя отношений, вновь влюбилась, перестала грызть себя и теперь у меня есть инструменты, которые помогут держать новое состояние и быстро приводить себя в чувства.

Марина Лебедь

Я апгрейдился на 5 уровней. Я гипер эмоциональный человек. Когда что-то шло не так, я резко и сильно реагировал. Сейчас я стал на порядок спокойнее и могу своими эмоциями управлять. С Сергеем никакой абстракции, ничего воздушного. Вот проблема — вот так ее можно решить.

Андрей Борис

Бизнесмен

Появилось лучшее понимание себя, своих желаний, расставлены границы с окружающими людьми, отпущен контроль и напряжение, задан курс в работе и есть арсенал инструментов для следования вперёд, преодолевая препятствия легко и гармонично.

Камила Павачич

Предприниматель

Это был мощнейший этап моего развития.
Доход вырос в два раза. Радикально изменились мои отношения с родителями, и с собственным сыном.

Алла Абакумова

Предприниматель

Я смог выбраться из состояния подавленности и полного непонимания что дальше.
У меня появилась жизненная энергия, уверенность, решительность, я вырос в финансовом уровне! Появилось желание ресурсно проживать свою жизнь!

Алексей Логинов

Предприниматель

Резкий скачок во всех сферах жизни. Я почувствовала уверенность в своих силах и отважилась на запуск новых проектов. Улучшились отношения в семье: с мужем, детьми. Сергей помог восстановить «естественный код».

Анна Доконт

Итогов бесконечно много, но главное — Сергей дал мне прочную внутреннюю базу, ощущение уверенности и внутренней силы и набор инструментов, чтобы поддерживать себя в ресурсе.

Элина Сазонова

Фотограф, Предприниматель

Я стал смелее, увидел для себя возможности и повысил свой заработок, не мешкал, а действовал сразу. Я и не думал, что приду в состояние, что мне будет так легко, спокойно и ровно внутри.

Виталий Толстых

Руководитель

Самые результативные 3 месяца за несколько лет. Стартовала разочарованной в «своем бизнесе» домохозяйкой, а закончила руководителем перспективного проекта.

Татьяна

Руководитель

Закончилось самоедство, я обрела самоконтроль. Освободилась от страхов прошлого. Это дало уверенность. Появилось ощущение, что живу свою жизнь правильно, в контакте с собой, двигаюсь к полной внутренней независимости.

Алёна Костина

Предприниматель

Результаты в работе с Сергеем и его техниками — удивляют, вдохновляют, превосходят ожидания. Многие техники, которые даёт Сергей, являются сплавом психологии и физиологии. И изменения мгновенно ощущаются в теле, в эмоциональном состоянии и в жизни.

Павел Емельяненко

Руководитель

Я была в эпицентре личного и семейного кризиса. Развод, я с грудничком, уверенность в себе где-то на уровне плинтуса, страх перемен, эмоциональные шторма. Сейчас из зеркала мне улыбается красивая и уверенная в себе женщина, мне снова стало драйвово жить, я перестала буксовать свою карьерную реализацию.

Алина Шаляпина

Предприниматель

За эти 3 месяца я смогла сделать то, что не удавалось годами: поднять самооценку, научиться управлять энергией, я стала более организованная, я научилась управлять эмоциями, улучшила свои отношения с близкими.

Оксана Гопонова

Руководитель, предприниматель

Я пришла в растерянном застрявшем состоянии, а дальше пойду с почвой под ногами и знанием, что я могу на себя положиться, выдержать свои зашкаливающие иногда эмоции и перевести их в полезные решения или действия. Я разгребла многие старые эмоциональные и ментальные завалы, нашла силы и ясность для желаемых перемен в жизни и начала их воплощать шаг за шагом.

Анастасия Орехова

Руководитель

Всё лишнее отвалилось, как шелуха, осталось самое важное и нужное. Чувство легкости, мощный приток энергии и осознание того, кто я есть в этом мире.

Александр Пигарев

Предприниматель

Я вернулась к жизни спустя 3 сложных года, где я была истощенной, не понимала что происходит, потеряла цели желания, а главное - себя. У Сергея системный подход, не было непонятных абстрактных рассуждений. Мы занимались конкретными проблемами, которые я смогла решить.

Александра Толстых

Архитектор

ПОЛНЫЕ ОТЗЫВЫ

Мой опыт