Для изменений в жизни нужна пауза, остановка, выход из привычной круговерти. Возможность посмотреть на всё со стороны, перевести дух, переосмыслить и переоценить происходящее.
Сверить маршрут со своим внутренним компасом. Проверить запас сил. Перестать нестись непонятно куда или от чего. Увидеть что стоит отпустить, а что впустить в свою жизнь.
Пересмотреть свои ценности, свои приоритеты, окружение, распределение внимания, провести эмоциональную разгрузку накопившихся состояний, инвентаризацию желаний. Разобрать эмоциональные плотины.
Все циклично и ритмично в мире, все обновляется и очищается в природе.
И так же происходит у нас.
Важно знать и чувствовать свои ритмы. Знать и чувствовать себя, быть честным с собой. И вовремя обновляться.
Я провожу ежегодную Перезагрузку с выездом на 12 дней в формате тренинг-похода. В 2024 году Перезагрузка пройдёт на Байкале с 15 по 26 июля.