Еще одна причина, почему подъёмы энергии сменяются резкими спадами - стремление сделать всё рывком.
Человек сначала копит и откладывает дела, а когда не делать уже невозможно, выжимает из себя все силы, чтобы «прорваться».
Сделать всё и сразу не получается, потому что где-то что-то не предусмотрел, не учёл, нужно время и так далее. Возникает злость, раздражение. И в итоге силы уходят на преодоление собственных реакций вместо действий.
Под этим скрывается отношение к делам, как к тому, от чего хочется избавиться. Сделать, лишь бы отделаться.
Как в детстве. Когда родители нагружали делами, а вам больше хотелось гулять. И нужно было быстро сделать, чтобы от вас отстали.
Не эффективно и не ресурсно тащить эту схему за собой всю жизнь.
Имеет смысл поменять отношение к делам. И бережнее относиться к распределению своих ресурсов (времени, внимания, сил).
Сергей Север
___________________________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
TELEGRAM
ЯНДЕКС.ДЗЕН
YOUTUBE
Человек сначала копит и откладывает дела, а когда не делать уже невозможно, выжимает из себя все силы, чтобы «прорваться».
Сделать всё и сразу не получается, потому что где-то что-то не предусмотрел, не учёл, нужно время и так далее. Возникает злость, раздражение. И в итоге силы уходят на преодоление собственных реакций вместо действий.
Под этим скрывается отношение к делам, как к тому, от чего хочется избавиться. Сделать, лишь бы отделаться.
Как в детстве. Когда родители нагружали делами, а вам больше хотелось гулять. И нужно было быстро сделать, чтобы от вас отстали.
Не эффективно и не ресурсно тащить эту схему за собой всю жизнь.
Имеет смысл поменять отношение к делам. И бережнее относиться к распределению своих ресурсов (времени, внимания, сил).
Сергей Север
___________________________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
TELEGRAM
ЯНДЕКС.ДЗЕН
YOUTUBE