⠀
Сегодня про ЛЮБОВЬ🤍
⠀
Любовь - это тихое, спокойное, наполненное состояние. Чаще всего любовь описывают как чувство, которое ощущается в виде тепла в области груди, направленное на того, кого мы любим.
⠀
Любовь - самое тонкое и хрупкое чувство из всех. Поэтому любовь очень просто захламить и утратить с ней контакт. Я писал об этом недавно.
⠀
Функции любви: близость, единение, общность.
⠀
Любовь побуждает к проявлению нежности и заботы. Потребность кого-то любить и проявлять свою любовь - базовая у всех людей. Хочется что-то делать для другого человека и получать в ответ. Когда происходит нарушение этого баланса, возникает разочарование, недовольство и обиды. Они захламляют любовь и разрывают с ней контакт. Поэтому крайне важно вовремя разбираться со своими ожиданиями и не накапливать обиды и претензии.
⠀
Вся любовь безусловна по своей природе. Обуславливаем её мы своими представлениями и требованиями как должна проявляться любовь, каким должен и не должен быть любимый человек.
⠀
Когда любовь слепляется с представлениями и ожиданиями о ней, возникают искаженные формы любви, псевдолюбовь.
⠀
Псевдолюбовь (всё, что не имеет отношения к любви):
⠀
-зависимость от другого человека
-страдания
-подчинение своей жизни интересам другого человека (жертвенность)
-шантаж
-манипуляции
-попытки переделать другого человека под себя
-страх одиночества (быть хоть с кем-то, лишь бы не быть одному)
-ревность
-контроль
-все убеждения и неврозы такого типа: «докажи, что любишь», «я без тебя не могу», «когда любят, то…», «бьёт, значит любит», «с тобой не могу и без тебя плохо» и так далее.
⠀
Любовь базируется на принятии. Без принятия нет любви.
⠀
Здоровые проявления любви:
▫️уважение
▫️доверие
▫️понимание и принятие
▫️партнерство с любимым человеком
▫️сопереживание
▫️близость и единение
▫️гармония (как производная принятия)
▫️забота
▫️нежность
▫️вдохновение
▫️желание делать что-то хорошее для человека
▫️интерес к человеку.
⠀
Чем больше накопленных ожиданий и претензий, тем меньше способность чувствовать любовь и желание проявлять её в здоровых формах. Так многие люди живут вместе словно чужие друг другу.
⠀
Чтобы не утратить контакт с любовью и тонкими состояниями, важно научиться принимать, в первую очередь, себя, знать и понимать свои особенности, проживать и завершать свои эмоции и реакции, брать за них ответственность и не накапливать.
Сергей Север
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
TELEGRAM
ЯНДЕКС.ДЗЕН