Что ограничивает вас в достижении желаемого?
- Мысли в голове: сомнения в собственных силах, противоречия, конфликтующие убеждения и прочие тараканы.
- Телесные ощущения, которые сопровождают мысли.
Волнение, стресс, тревога, страх всегда отражаются в теле в виде различных физических ощущений.
И получается, что человек хочет идти к цели, а внутренней слаженности и сонастроенности в едином ключе нет.
Непонимание что с этим делать, отсутствие навыков по саморегуляции и самонастройке, к сожалению, часто приводит к тому, что люди сдаются, отказываются от своих целей, перестают исследовать и расширять себя, свои силы и способности.
Умение управлять своими состояниями, настраивать себя и включать нужные качества — самый главный навык, который поможет двигаться легко и эффективно.
Я могу и у меня получится.
В нужный момент мобилизовать и собрать себя, настроить себя так, чтобы выполнить поставленную задачу и сделать это максимально эффективным и безопасным для себя образом.
Сергей Север
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
TELEGRAM
ЯНДЕКС.ДЗЕН
YOUTUBE