От многих из нас в детстве требовали быть хорошими мальчиками и девочками. И став взрослыми, мы продолжаем угождать другим и вести себя так, чтобы заслужить признание, поддержку и одобрение окружающих. ⠀ Давайте разбираться, что скрывается за нашим желанием быть хорошими, и как это влияет на нашу жизнь. ⠀ В зависимости от внутренней мотивации, хорошесть бывает двух типов: ⠀ 1. Когда мы что-то делаем для другого из состояния силы, собственной полноценности и самоуважения. В этом случае мы не предаем себя и чувствуем удовлетворение от сделанного. ⠀ Я называю этот тип здоровой хорошестью. ⠀ 2. Когда под хорошестью лежит страх. ⠀ И тогда мы что-то делаем для других по совсем иным причинам: ⠀ • из желания получить одобрение или похвалу, • что-то доказать, • не обидеть, не расстроить, • из стремления избежать чувства вины, стыда, эмоционального дискомфорта, • чтобы оправдать ожидания другого человека. ⠀ Это нездоровая, «кривая» хорошесть, за которую нам приходится дорого платить: ⠀ • ущемлением своих границ и интересов • отсутствием удовлетворения от сделанного • зависимостью от чужой оценки и постоянным поиском одобрения • запретом быть искренним с собой и с другими • потерей контакта с тем, чего вы сами хотите • неуверенностью и нерешительностью • самоедством ⠀ Хороший в таком контексте = удобный для других. И неудобный для себя. ⠀ Но разве быть хорошим человеком — значит жертвовать собой во имя других и оправдывать чужие ожидания? Интересно будет узнать ваше мнение. ⠀ А вы замечали за собой стремление быть хорошими? Какой тип хорошести — ваш?