⠀
Давайте разбираться, что скрывается за нашим желанием быть хорошими, и как это влияет на нашу жизнь.
⠀
В зависимости от внутренней мотивации, хорошесть бывает двух типов:
⠀
1.
Когда мы что-то делаем для другого из состояния силы, собственной полноценности и самоуважения. В этом случае мы не предаем себя и чувствуем удовлетворение от сделанного.
⠀
Я называю этот тип здоровой хорошестью.
⠀
2.
Когда под хорошестью лежит страх.
⠀
И тогда мы что-то делаем для других по совсем иным причинам:
⠀
• из желания получить одобрение или похвалу,
• что-то доказать,
• не обидеть, не расстроить,
• из стремления избежать чувства вины, стыда, эмоционального дискомфорта,
• чтобы оправдать ожидания другого человека.
⠀
Это нездоровая, «кривая» хорошесть, за которую нам приходится дорого платить:
⠀
• ущемлением своих границ и интересов
• отсутствием удовлетворения от сделанного
• зависимостью от чужой оценки и постоянным поиском одобрения
• запретом быть искренним с собой и с другими
• потерей контакта с тем, чего вы сами хотите
• неуверенностью и нерешительностью
• самоедством
⠀
Хороший в таком контексте = удобный для других. И неудобный для себя.
⠀
Но разве быть хорошим человеком — значит жертвовать собой во имя других и оправдывать чужие ожидания? Интересно будет узнать ваше мнение.
⠀
А вы замечали за собой стремление быть хорошими? Какой тип хорошести — ваш?
Сергей Север
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
TELEGRAM
ЯНДЕКС.ДЗЕН
YOUTUBE