⠀
И непредсказуемо, какие события как повлияют на вас.
⠀
Нужно всё время быть настороже на всякий случай. А это некомфортно (а еще очень энергозатратно).
⠀
Чтобы избавиться от неприятных переживаний, вы пытаетесь решать возникающие проблемы, экстренные дела, суетитесь и у вас не хватает времени на себя. Чтобы элементарно привести себя в спокойное, а лучше - в ресурсное состояние. Вам не до этого, вы всё время заняты.
⠀
Вам кажется, что не время заниматься собой и своим состоянием. Вы заняты тем, чтобы спасти своё дело / сохранить деньги / наладить отношения и так далее. Вы цепляетесь за то, что локально значимо для вас здесь и сейчас, как за спасательный круг.
⠀
Когда вы решаете проблему и острота вопроса снижается, вы выдыхаете и забываете о том, как вам было хреново. И снова не занимаетесь наведением порядка внутри, потому что всё уже как бы нормально. До следующего раза, пока не произойдет очередная ситуация, которая выбьет вас из колеи.
⠀
Эта музыка будет вечной. (с)
⠀
На самом деле, всё, что вы испытываете - закономерно и, к сожалению, циклично, если с этим ничего не делать. Все ситуации - не случайны. Вы не видите эти закономерности потому, что вечно заняты и не хотите тратить время, чтобы навести порядок внутри себя и снаружи - в своей жизни.
⠀
Выстраивайте систему, как только вы поняли, что у вас её где-то нет.
⠀
Это даст вам бОльшие результаты и потребует меньше усилий и времени, чем бесконечная суета в попытках решать вопросы локально. Управление всегда выгоднее и эффективнее, чем реагирование.
⠀
Ваша внутренняя система или хаос определяют ваши результаты и достижения в жизни. Поэтому начинайте выстраивать систему с себя (изнутри).
⠀
Первое, чему нужно научиться - это приводить себя в устойчивое и ресурсное состояние в любой ситуации.
А потом уже принимать решения и переходить к действиям.
⠀
Для этого нужно научиться работать со своими эмоциями и настроить мышление, потому что они неразделимы и влияют друг на друга. А если у вас с ними нет контакта, то хаотично влияют, непредсказуемо.
⠀
Ваша задача - настроить эмоции и мышление так, чтобы они работали на вас, как слаженная система внутренних опор. Чтобы вы всегда сохраняли равновесие, независимо от внешних событий.
Сергей Север
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
TELEGRAM
ЯНДЕКС.ДЗЕН
YOUTUBE