Александра Толстых

После тренинга главное мое ощущение – сложился пазл в голове. Как-будто наконец обрела систему понимания. Были раскрыты фигуры родителей в моей жизни, проанализированы их отношения, сопоставлены с моими отношениями, с моей жизнью. Получилось, что мои проблемы были очень схожи с мамиными, хотя казались не связанными. Самое главное для меня, что в ходе практик для меня удалось увидеть потерю материнского авторитета и вернуть его, сознательно принять мамин опыт, который оказался в моей ситуации важным, ценным. Восстановились также значимые фигуры мужчин, начиная с фигуры папы. Проработан страх потери отца, прожито его предательство. Завершила механические реакции на страх потери папы (попытки жить без ошибок, быть хорошей, быть сильнее всех воинов и прочее). Пришло решение на осознанном уровне о прощении мужа. Еще важный момент – встали на свое место мои первые отношения, они обрели свою ценность, опыт из них получен, а человек окончательно отпущен. В общем и целом, мое прошлое теперь представляется мне не искаженным, обесцененным и жалким, а ресурсным. Из которого можно брать опыт, выводы, опору. Хорошо прошла работа с триггерными ситуациями, освоены методики, которые помогают мне стабилизировать психику. Появилась ясность как выйти из круга своих страданий.

Были затронуты глубинные вещи, переосмысление которых сформирует теперь новые реакции, новые подходы к сложным ситуациям.

Неожиданно было осознать тот факт, что родительские фигуры на самом деле не были четко выявлены, хотя и отношения с родителями хорошие и казалось, что особых претензий не было.

Благодарю за отличную работу тренера и участников! Думаю, что новые открытия еще будут приходить и путь мой только начинается.