Я впервые проходил коучинг и сразу 3х месячный. Заходил на него с базовыми запросами: повысить уверенность в себе, понять какие ограничивающие убеждения мне мешают расти и масштабировать свою личность.
Ожидания и реальность не совпали:)
Я думал всё будет на легке и я буду слушать поучительные рассказы, а реальность будет в этот момент волшебным образом улучшаться.
Но нет…
За время коучинга с Сергеем я по-взрослому взглянул на свою жизнь, принял для себя точку зрения «тотальной ответственности» - это основа для роста. Разобрал на чем базируется моя самооценка и как вообще правильно оценивать себя.
Так же еще раз пересмотрел вопрос контроля за вниманием. Где внимание - там результат. Для меня как для предпринимателя, как для мужчины - это был прорыв в эффективности. На коучинге даются техники по управлению своим вниманием и техники позволяющие освободить свое внимание от накопленных и зависших задач.
Тема с энергией - вместо мотивирующих, разгоняющих на короткое время энергию техник, типа: «давай, ты можешь» , на коучинге я получил ежедневное ритуалы, которые позволяют восполнять энергию постепенно и на постоянку.
Коротко скажу про тему «смыслов» - это то, что мне позволяет не откладывать свою жизнь «на потом», а дает удовлетворение в каждом прожитом дне, а из ярких продуктивных дней и складывается счастливая жизнь.
Как итог сейчас я зафиксировал одно: Счастье - это результат правильно организованной жизни. Вот как раз методы этой организации и даёт Сергей.
Впереди много работы над собой. Это бесспорно, но когда жизнь под контролем, эта работа приносит удовлетворение и целостность.