Завершился мой персональный коучинг у Сергей Корнилов Север. Что сказать. Всегда с большим недоверием относился с коучам (были на то основания), но понял, что сам не справляюсь (уперся в «стеклянный потолок» и не понимал куда двигаться дальше) и по советам друзей обратился к Сергею.
Слава богу, что коучинг — это не психотерапия, во время которой можно годами пережевывать какие-то детские или другие воспоминания в попытках докопаться до корней проблемы. Коучинг — это в первую очередь осознание внутренних и внешних процессов, структурный подход к проблемам, набор эффективных инструментов для постоянной работы с собственным состоянием. Учишься проживать свои эмоции, принимать их, осмысливать и т. д.
Все лишнее во время коучинга отваливается как шелуха, остается только самое важное и нужное.
Впереди четкая, понятная и достигаемая Цель, к которой я иду.
Было ли мне легко и просто эти три месяца? Да ни фига. Тебе постоянно приходится отвечать самому себе на четкие и беспощадные вопросы, на которые не хочется отвечать, но необходимо это сделать, чтобы разобраться с проблемой и избавиться от балласта, который годами висел на твоих ногах. Зато взамен появляется чувство легкости, мощный приток энергии и осознание того, кто ты есть в этом мире.
Спасибо, мастер!
Слава богу, что коучинг — это не психотерапия, во время которой можно годами пережевывать какие-то детские или другие воспоминания в попытках докопаться до корней проблемы. Коучинг — это в первую очередь осознание внутренних и внешних процессов, структурный подход к проблемам, набор эффективных инструментов для постоянной работы с собственным состоянием. Учишься проживать свои эмоции, принимать их, осмысливать и т. д.
Все лишнее во время коучинга отваливается как шелуха, остается только самое важное и нужное.
Впереди четкая, понятная и достигаемая Цель, к которой я иду.
Было ли мне легко и просто эти три месяца? Да ни фига. Тебе постоянно приходится отвечать самому себе на четкие и беспощадные вопросы, на которые не хочется отвечать, но необходимо это сделать, чтобы разобраться с проблемой и избавиться от балласта, который годами висел на твоих ногах. Зато взамен появляется чувство легкости, мощный приток энергии и осознание того, кто ты есть в этом мире.
Спасибо, мастер!