Завершился мой коучинг у Сергея Севера.
Сложно, больно, эффективно.
На первой встрече я сказала Сергею, что никак не могу принять один факт из своей жизни, не понимаю, как это сделать. Он ответил мне: «попробуй для начала принять саму себя». Оказалось, что одно это меняет практически все.
Коучинг даёт не только осознание внутренних и внешних процессов, но еще и структуру, режим, набор практических инструментов для самостоятельной работы со своими состояниями. Формирует устойчивый навык проживания эмоций без вытеснения, подавления, избегания.
Путь, который для меня начался несколько лет назад, кажется, тоже близок к завершению. Благодарю своего коуча за то, что вел меня, не позволял сливаться, поддерживал в моменты кризисов, и верил, что дойду.
Это были классные, сложные, наполненные, жесткие и эмоциональные три месяца. Впереди — космос и свобода.
Это мощнейший этап моего развития.
Было трудно, местами невыносимо, эмоционально и физически. И это было необходимо. Приходилось через боль отдирать от себя то, что мне не принадлежит (например, чувство вины), и возвращать себе саму себя, которую я, как оказалось, почти не знала.
За это время ушло много лишнего, и пришло много нового. Отвалилось ещё больше людей, чем за весь предыдущий год. Доход вырос в два раза. Радикально изменились мои отношения с родителями, и с собственным сыном.
Сейчас у меня момент тишины. Замедление.
Правда в том, что не существует выбора — оставаться в дерьме или выходить из него. И каждый человек это знает. Но для одного это значит, что нет выбора и нужно выходить. И он делает это. Через боль. А для другого — что нет выбора и нужно продолжать сливать свою жизнь в унитаз, т. к изменить ничего нельзя.
Каждый человек — бриллиант. И только он сам решает, лежать ему в луже дерьма, или сиять так, что видно из космоса. «Счастье — это нормальное состояние человека».
Спасибо, Сергей!
Сложно, больно, эффективно.
На первой встрече я сказала Сергею, что никак не могу принять один факт из своей жизни, не понимаю, как это сделать. Он ответил мне: «попробуй для начала принять саму себя». Оказалось, что одно это меняет практически все.
Коучинг даёт не только осознание внутренних и внешних процессов, но еще и структуру, режим, набор практических инструментов для самостоятельной работы со своими состояниями. Формирует устойчивый навык проживания эмоций без вытеснения, подавления, избегания.
Путь, который для меня начался несколько лет назад, кажется, тоже близок к завершению. Благодарю своего коуча за то, что вел меня, не позволял сливаться, поддерживал в моменты кризисов, и верил, что дойду.
Это были классные, сложные, наполненные, жесткие и эмоциональные три месяца. Впереди — космос и свобода.
Это мощнейший этап моего развития.
Было трудно, местами невыносимо, эмоционально и физически. И это было необходимо. Приходилось через боль отдирать от себя то, что мне не принадлежит (например, чувство вины), и возвращать себе саму себя, которую я, как оказалось, почти не знала.
За это время ушло много лишнего, и пришло много нового. Отвалилось ещё больше людей, чем за весь предыдущий год. Доход вырос в два раза. Радикально изменились мои отношения с родителями, и с собственным сыном.
Сейчас у меня момент тишины. Замедление.
Правда в том, что не существует выбора — оставаться в дерьме или выходить из него. И каждый человек это знает. Но для одного это значит, что нет выбора и нужно выходить. И он делает это. Через боль. А для другого — что нет выбора и нужно продолжать сливать свою жизнь в унитаз, т. к изменить ничего нельзя.
Каждый человек — бриллиант. И только он сам решает, лежать ему в луже дерьма, или сиять так, что видно из космоса. «Счастье — это нормальное состояние человека».
Спасибо, Сергей!