Я#nbsp;пробовала различные форматы работы с#nbsp;психологами и#nbsp;сейчас могу сказать, что больше всего ценю специалистов, кто практикует мягкие методы изменений.
Именно в#nbsp;таком формате работает Сергей.
Так получилось, что мой курс пришелся на#nbsp;довольно загруженный период в#nbsp;моей жизни и#nbsp;занятия с#nbsp;Сергеем оказались не#nbsp;только продуктивными с т.з. основной цели, но#nbsp;и#nbsp;хорошей энергетической подзарядкой, которая мне очень была нужна в#nbsp;тот момент.
Благодаря занятиям и#nbsp;предложенным практикам, я#nbsp;стала устойчивее к#nbsp;любым внешним оценкам. С#nbsp;улыбкой реагирую на#nbsp;ситуации, когда я#nbsp;«случайно» не#nbsp;отвечаю чужим ожиданиям или стереотипам. За#nbsp;последнюю неделю жизнь проиграла мне несколько ситуаций, которые раньше меня сильно задевали, и#nbsp;я#nbsp;очень эмоционально реагировала, а#nbsp;сейчас я#nbsp;замечаю чужое мнение, но#nbsp;оно так и#nbsp;остается чужим, не#nbsp;имеющим ко#nbsp;мне никакого отношения. Я#nbsp;беру только то, что мне ценно и#nbsp;что меня усиливает. Я#nbsp;не#nbsp;готова сказать, что полностью свободна от#nbsp;стороннего мнения, но#nbsp;точно стала устойчивее в#nbsp;понимании того, кто я, и#nbsp;поколебать в#nbsp;этом меня довольно сложно. Очень здорово к#nbsp;этому#nbsp;же состоянию притягивается практика соблюдения своих границ. В#nbsp;последнее время они стали очень ярко-видимыми для меня и#nbsp;я#nbsp;удовольствием их#nbsp;отстаиваю. Пока не#nbsp;все всегда получается идеально, но#nbsp;я#nbsp;их точно замечаю всегда, и#nbsp;сообщаю окружающим, если они их#nbsp;вдруг пересекли.
Ко#nbsp;мне впервые за#nbsp;долгое время вернулось ощущение своей красоты, хотя объективно внешних изменений в#nbsp;этом направлении практически никаких нет. Я#nbsp;занимаюсь собой в#nbsp;том#nbsp;же режиме что и#nbsp;обычно. Единственное что изменилось#nbsp;— это отношение к#nbsp;себе. Те#nbsp;чувства, которые раньше меня обуревали и#nbsp;расшатывали самооценку, сейчас улеглись, уступив место спокойному созерцанию себя, своих чувств и#nbsp;желаний. И#nbsp;все это произошло в#nbsp;самый пик нагрузки на#nbsp;работе и#nbsp;учебе, что само по#nbsp;себе кажется невероятным.
Различные телесные практики, которые раньше казались чем-то из#nbsp;ряда вон выходящим и#nbsp;требующими особого настроя, сейчас проходят естественно и#nbsp;легко.