Я пробовала различные форматы работы с психологами и сейчас могу сказать, что больше всего ценю специалистов, кто практикует мягкие методы изменений.
Именно в таком формате работает Сергей.
Так получилось, что мой курс пришелся на довольно загруженный период в моей жизни и занятия с Сергеем оказались не только продуктивными с т.з. основной цели, но и хорошей энергетической подзарядкой, которая мне очень была нужна в тот момент.
Благодаря занятиям и предложенным практикам, я стала устойчивее к любым внешним оценкам. С улыбкой реагирую на ситуации, когда я «случайно» не отвечаю чужим ожиданиям или стереотипам. За последнюю неделю жизнь проиграла мне несколько ситуаций, которые раньше меня сильно задевали, и я очень эмоционально реагировала, а сейчас я замечаю чужое мнение, но оно так и остается чужим, не имеющим ко мне никакого отношения. Я беру только то, что мне ценно и что меня усиливает. Я не готова сказать, что полностью свободна от стороннего мнения, но точно стала устойчивее в понимании того, кто я, и поколебать в этом меня довольно сложно. Очень здорово к этому же состоянию притягивается практика соблюдения своих границ. В последнее время они стали очень ярко-видимыми для меня и я удовольствием их отстаиваю. Пока не все всегда получается идеально, но я их точно замечаю всегда, и сообщаю окружающим, если они их вдруг пересекли.
Ко мне впервые за долгое время вернулось ощущение своей красоты, хотя объективно внешних изменений в этом направлении практически никаких нет. Я занимаюсь собой в том же режиме что и обычно. Единственное что изменилось — это отношение к себе. Те чувства, которые раньше меня обуревали и расшатывали самооценку, сейчас улеглись, уступив место спокойному созерцанию себя, своих чувств и желаний. И все это произошло в самый пик нагрузки на работе и учебе, что само по себе кажется невероятным.
Различные телесные практики, которые раньше казались чем-то из ряда вон выходящим и требующими особого настроя, сейчас проходят естественно и легко.
Именно в таком формате работает Сергей.
Так получилось, что мой курс пришелся на довольно загруженный период в моей жизни и занятия с Сергеем оказались не только продуктивными с т.з. основной цели, но и хорошей энергетической подзарядкой, которая мне очень была нужна в тот момент.
Благодаря занятиям и предложенным практикам, я стала устойчивее к любым внешним оценкам. С улыбкой реагирую на ситуации, когда я «случайно» не отвечаю чужим ожиданиям или стереотипам. За последнюю неделю жизнь проиграла мне несколько ситуаций, которые раньше меня сильно задевали, и я очень эмоционально реагировала, а сейчас я замечаю чужое мнение, но оно так и остается чужим, не имеющим ко мне никакого отношения. Я беру только то, что мне ценно и что меня усиливает. Я не готова сказать, что полностью свободна от стороннего мнения, но точно стала устойчивее в понимании того, кто я, и поколебать в этом меня довольно сложно. Очень здорово к этому же состоянию притягивается практика соблюдения своих границ. В последнее время они стали очень ярко-видимыми для меня и я удовольствием их отстаиваю. Пока не все всегда получается идеально, но я их точно замечаю всегда, и сообщаю окружающим, если они их вдруг пересекли.
Ко мне впервые за долгое время вернулось ощущение своей красоты, хотя объективно внешних изменений в этом направлении практически никаких нет. Я занимаюсь собой в том же режиме что и обычно. Единственное что изменилось — это отношение к себе. Те чувства, которые раньше меня обуревали и расшатывали самооценку, сейчас улеглись, уступив место спокойному созерцанию себя, своих чувств и желаний. И все это произошло в самый пик нагрузки на работе и учебе, что само по себе кажется невероятным.
Различные телесные практики, которые раньше казались чем-то из ряда вон выходящим и требующими особого настроя, сейчас проходят естественно и легко.