Принял батю со всеми его качествами, перестал их оценивать, как нечто плохое и для себя неприемлемое. Переписал дебильную установку, что если я проявляю его «плохие качества», то я не достоин продолжения рода. Понял и решил принять это в себе и жить полноценной жизнью со всеми своими свойствами. И что я достоин много даже проявляя эти «плохие» качества. Люблю своего папу.
Увидел, как программы, которые триггерили в общении с мамой, я применял для мести жене. Принял маму как есть, благодарен ей и люблю ее.
Подсветил для себя аспекты в общении. Не паниковать, не страдать, а искать новые методы взаимодействия и общения. Увидел хитросплетения ума и какие сложные конструкции он формирует и как он катастрофизирует какие-то плохие ситуации.
Увидел, как программы, которые триггерили в общении с мамой, я применял для мести жене. Принял маму как есть, благодарен ей и люблю ее.
Подсветил для себя аспекты в общении. Не паниковать, не страдать, а искать новые методы взаимодействия и общения. Увидел хитросплетения ума и какие сложные конструкции он формирует и как он катастрофизирует какие-то плохие ситуации.