“ПЕРЕЗАГРУЗКА”



18-29 июля 2022
Сделайте паузу в вечной гонке и суете
и уделите время себе.

“Перезагрузка" - это путешествие, которое изменит вас и вашу жизнь
Вы возвращаетесь из поездки другим и меняете свою жизнь к лучшему.
Ежегодный 12-ти дневный трансформационный тренинг-поход

В этом году - в Абхазии!

Короткое видео как прошла Перезагрузка в 2021 году в Крыму
Длительность 8 мин.
Полное видео Перезагрузки 2021

12 дней на перезапуск жизни
Вы будете вспоминать «Перезагрузку» как лучшее, что вы могли сделать для себя.
Во время «Перезагрузки» вы приходите к лучшему пониманию себя, получаете ответы на свои вопросы, набираетесь сил, энергии и решимости для нужных вам изменений.
Что такое Перезагрузка
Глубокая проработка важных и актуальных для вас вопросов и задач.

Сценарий вашей жизни с его закономерностями, как на ладони.
  • Вы учитесь лучше понимать и слышать себя, быстрее и легче находить ответы на свои вопросы, без внушения, навязывания или готовых решений.
1. Внутреннее обновление
2. Изменения
  • Узнаёте как можно жить без обиды, чувства вины и разочарования.
  • Учитесь работать со страхом, тревогой и опасениями, чтобы они вас не блокировали.
  • Разбираетесь в ключевых вопросах и недовольствах в отношениях с важными для вас людьми.
  • Пересматриваете свои ценности и приоритеты.
  • Выявляете причины, которые мешают вам жить полноценной и счастливой жизнью. И убираете их, выстраивая свой дальнейший путь по-другому.
Работа, которую вы проводите, отражается на всех сферах вашей жизни.

Вы меняетесь и меняется всё вокруг вас!
  • Выстраиваете внутренний каркас силы и устойчивости, опору на себя.
  • Вы приходите к внутренней согласованности и вам становится легче двигаться по жизни, без противоречий, сомнений и внутреннего раздрая.
  • Вы находите новые смыслы, желания и цели и понимаете как к ним двигаться в согласии с собой.
  • Знаете свои внутренние ресурсы и какие из них самые главные для вас и чему стоит уделять больше внимания.
Это не просто отдых, а инвестиция в себя. Вы проходите путь трансформации, результаты которой отражаются на всей вашей жизни.
Чему вы научитесь?
Управлять своим вниманием
Как главным ресурсом, без которого невозможны серьезные изменения в жизни.
Быть в контакте с эмоциями
Уметь управлять своими чувствами и эмоциями, а не страдать от них.
Не цепляться за ожидания
Видеть разные пути достижения своих целей, а не разочаровываться по поводу краха своих фантазий.
Поддерживать себя
Понимать, на что вы можете опираться внутри себя, чтобы чувствовать себя уверенно, спокойно и устойчиво в любых жизненных обстоятельствах.
Брать ответственность за свою жизнь
Создавать и управлять происходящим в вашей жизни, а не зависеть от обстоятельств или других людей.
Быть счастливым
Здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом после достижения целей.
Маршрут ПОХОДА
Абхазия
Сухум
Лагерь
Село Псху
Перелет на самолете АН-2
  • 18 июля встреча группы в Сухуме
Кемпинг на побережье
  • Трансфер до взлетного поля
  • Перелет на самолете АН-2 через невероятные горные хребты, ущелья рек и вершины гор
  • Приземляемся в селе Псху в высокогорной долине, где будет проходить программа
  • На 10ый день на джипах мы уезжаем в кемпинг на побережье к морю
  • Турбаза у моря с красивейшей природой
Видео отзывы
Алла Абакумова
Анастасия Петрова
Светлана Шестопалова
Илья Волков
Дмитрий Куповых

Кристина Жегунова
Антон и Юлия

Анна Петросян

Дмитрий Иванов
Дарья Голикова

Дарья Боброва

Роман Потапов

Станислав Решетников
Анастасия Вербицкая 2021
Анастасия Вербицкая 2020
Мария Кабышева

Андрей Белокопытов

Анастасия Черникова
Александра Батухтина

Даниил Дюков
Елена Федотова
СЕРГЕЙ СЕВЕР
Психолог, тренер, эксперт в области психо-эмоциональной саморегуляции и управления внутренними ресурсами.
50
Возраст эксперта
22
Года практики
25
Авторских тренингов
>360
Проведенных тренингов
>11 000
Участников тренингов
>15 000
Часов индивидуальной работы
лет
Ведущий ТРЕНИНГА “ПЕРЕЗАГРУЗКА”
33 “Перезагрузки”
Сергей создал тренинг 19 лет назад в 2003 году. Проводил его ежегодно по 2 раза за лето. Максимальное кол-во участников, которое было в одной группе - 45 человек.
22 ГОДА практического опыта РАБОТЫ С ЛЮДЬМИ
Сергей провел более 360 тренингов в России и других странах. На программах побывало больше 11 тысяч человек — все очно. Более 15 000 часов индивидуальной работы с людьми.
Акцент на самопомощь
Отличие подхода Сергея — не подсаживать людей на бесконечную работу с ним, а помочь настроить здоровое мышление и самооценку. Обучить методам, которые позволяют решать свои вопросы самостоятельно.
2003-2009
2010-2015
2016-2021
2003-2009
2010-2015
2016-2021
ЧТО ВХОДИТ
НЕ входит
12 дней тренинговой программы Сергея Севера и работы по вашим запросам
Индивидуальные рекомендации и поддержка Сергея
Заброска на самолете АН-2
Трехразовое питание с перекусами
Палатки
Билеты и дорога до места встречи группы

Место встречи: г.Сухум, Абхазия 18 июля
Личные вещи.
Список вещей пришлём вам по запросу.
Напишите нам в WhatsApp, всё расскажем.
Страховка путешественника
Групповое снаряжение (котелки, горелки, газ, посуда, тент и др.)
Групповая аптечка
Трансфер по маршруту
Сопровождение местного гида-инструктора
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
74 000 ₽
ИЮНЬ
79 000 ₽
ИЮЛЬ
Осталось мест:
6

РЕШАЙТЕСЬ! ЭТО ТОГО СТОИТ!
ЕЩЕ Отзывы участников
В первую перезагрузку у меня был запрос на самореализацию. За 10 дней я перелопатила столько своих ограничений и страхов! Вернулась в Москву и из рядового менеджера по маркетингу и повысилась сразу до директора по маркетингу. Тогда это казалось волшебством, сейчас понимаю, что закономерность.


Кристина Климачёва
Я научилась прислушиваться к себе, своему телу и своим желаниям. Познакомилась с потрясающими людьми, научилась доверять, принимать и ценить внимание, поддержку и помощь, которых у меня в жизни всегда было в избытке.
Екатерина Суркова
Сложилось ощущение, что прошло не 10 дней, а целый месяц.
Группа получилась очень дружной и весёлой.
Глубокие разговоры у костра, совместное приготовление еды, задания, практики и упражнения.
Антон Батин
Я пересмотрела свою жизнь, кто и что меня окружает, стала более честной с самой собой в первую очередь. Стала более внимательной к своим реакциям, чувствам, ощущениям. Пока еще не всегда получается поступать по-другому, но теперь я это ясно вижу.
Жанна Шарова
Сергей полностью отдавался каждой практике и сам вливался эмоционально. За это отдельное спасибо. Это очень дорогого стоит. В зависимости от готовности группы, он меняет или добавляет практики, а не идет по заготовленному заранее плану.
Дмитрий Дугин
Я получил абсолютно новый взгляд на себя, окружающих, и на то, как складывается жизнь вокруг меня.
Перезагрузка, как маленькая жизнь – у каждого своя, но каждый сможет найти в ней невероятную пользу для себя.


Даниил Дюков
Я рада, что мне сразу удалось понять, что работу надо начинать с полной перестройки своих реакций и проживания накопившихся эмоций. Я начала активную работу над собой и полностью включилась во все процессы. Все поднятые во время тренинга темы оказались крайне актуальными.
Анастасия Петрова
Сергей - очень внимательный и харизматичный ведущий, он прекрасно чувствует, когда не нужно вмешиваться в процесс участника, а когда имеет смысл подтолкнуть и направить - иногда мягко, иногда чуть сильнее.


Майя Лихтина
Перезагрузка принесла такое количество осознаний, опыта и прекрасных людей, что это никак не складывается в слова.
Но одно могу сказать точно,

Сергей Север — это мощь!

Перезагрузка — это то, в чём точно нужно участвовать!
Анна Петросян
И вот я другая, и все вокруг меня в ярких красках, жизнь такая интересная, прекрасная, яркая, страстная. Я влюбилась в жизнь. Я переродилась, перезагрузилась по полной. Спасибо за эту программу, Сергей! Это нечто.
Елена Смыслова
Вы родитесь заново! Научитесь радоваться каждому новому дню, каждой минуте, каждой секунде. Любить мир, любить себя, чувствовать каждое мгновение, осознавать свой выбор, принимать любое проявление этого мира с благодарностью.
Светлана Детцких
Теперь я умею делать выбор, принимать последствия и переживать те состояния, которые ко мне приходят. Я научилась слышать и слушать СЕБЯ. Спасибо ребятам из группы, спасибо тебе, Перезагрузка!
Анастасия Ерникова
Сейчас я могу быть другой, и я выбираю сама как мне жить. Ребята из группы, спасибо, что вы прошли со мной этот путь, стали частью моей жизни, такие родные и близкие, разные и удивительные, спасибо! А Север – слов не хватит, чтобы выразить мою благодарность. Спасибо, Сереж.
Алёна Смольникова
. Эмоции после тренинга и во время его настолько сильные, что сравнить их можно только с моментом рождения. Да, я заново родилась. Спасибо, вам любимые и близкие мне по духу попутчики и друзья. Особенное спасибо Серёге Северу!!!
Татьяна Донникова
Я смогла увидеть свою жизнь целостно, проработать страхи, старые "заряды" на людей и ситуации. Очистив от этого свое внутреннее пространство, я наполнилась новыми желаниями, новой энергией и новыми целями.
Анастасия Вербицкая
Я никогда не был в походе. Нужна ли специальная подготовка?
80% участников никогда не были в походе до Перезагрузки. Специальная подготовка не требуется, у нас не будет длинных переходов и изнуряющей физической нагрузки. Каждый год приезжают участники разной физической подготовки и разного возраста - от 27 до 50 лет - и каждый отлично справляется!
Сколько человек в группе?
18-20 человек. Это оптимальное количество для достижения качественных результатов каждым участником. Кстати, многие участники впервые знакомятся на Перезагрузке - и становятся хорошими друзьями, а иногда - даже парами и семьями.

Я городской житель, выдержу ли я такой формат?
Перезагрузка создана именно для городских жителей. Мы могли бы сделать другие условия и жить в отеле. У нас другая цель - создать такие условия, в которых ваше внимание прекращает цепляться за привычный комфорт, где вы чувствуете себя уверенно и держите свой образ "у меня всё хорошо". Перезагрузка позволяет вам почувствовать себя настоящего, перестать играть и начать "быть". Увидеть где вы пытаетесь чему-то соответствовать вместо того, чтобы следовать себе. Новые незнакомые условия позволяют вам увидеть себя и свою жизнь со стороны. И поменять то, что не ведет вас к счастью и удовлетворению.
Как мы будем питаться?
Полноценно и сбалансированно: крупы, макаронные изделия, овощи всех видов, консервы, печенье и сладости, арбузы и дыни, фрукты на море. В Псху у нас будет 2 ужина с местной кухней, приготовленной специально для нас в кемпинге. На море мы будем питаться в столовой кемпинга на побережье.
Я вегетарианец. Смогу ли я питаться без мяса в походных условиях?
Да, сможете. В группе ежегодно есть вегетарианцы и с этим нет проблем.
Как организован процесс приготовления пищи?
В день предусмотрено 3 полноценных приёма пищи и перекусы.
Всю еду мы готовим на костре в чугунках, объединяясь в небольшие группы. Каждый год питание на Перезагрузке напоминает больше кулинарное искусство, чем походную еду. Всегда с душой и очень вкусно! Это уже стало традицией Перезагрузки и все участники с теплотой вспоминают наши трапезы.
Какие вещи нужно взять с собой?
Напишите нам, и мы вышлем вам подробный список вещей.
Где встречается группа?
Группа встречается в г.Сухум, Абхазия 18 июля 2022г в 7:00 на ж/д вокзале. Оттуда нас забирает трансфер и наше путешествие начинается.
Когда заканчивается тренинг?
Последний день тренинга — 29 июля 2022. Это полноценный день тренинга, так что уезжать домой нужно не раньше 30 июля. Ночевка по завершению тренинга с 29 по 30ое будет организована в лагере турбазы на побережье.
Какие практики будут на тренинге?
- Обучение навыкам работы со своими эмоциями, переживаниями, дискомфортными состояниями
- Практики на выстраивание ресурсного мышления, самооценки и самоценности
- Задания на выявление своих ценностей, смыслов, жизненных задач
- Практики на работу со своим страхом, тревогой и опасениями
- Индивидуальные задания на решение ваших проблемных вопросов
- Практика настройки внимательности к себе, умения слышать себя и следовать своим импульсам
- Выявление и завершение старых сценариев и реакций
- Проработка вопросов, связанных с родителями
- Формирование новых более эффективных моделей поведения
- Практики на развитие чувствительности, осознанности, интуиции

И другие интересные и полезные темы и методы для настройки контакта с собой, умения следовать себе и улучшения качества своей жизни.
Безопасны ли методы, которые дает Сергей на «Перезагрузке»?
Все методы, которые дает Сергей в своих программах, безопасны. Они основаны на естественных процессах саморегуляции, которые заложены в вас от природы. Подход Сергея направлен на восстановление течения внутренних процессов, которые были нарушены.
Могу ли я приехать раньше и уехать позже завершения тренинга?
Да, конечно. Некоторые участники приезжают за день-два до начала тренинга, а после тренинга остаются, чтобы отдохнуть в кемпинге на побережье или поездить по другим местам самостоятельно. В Абхазии есть что посмотреть!
Что делать, если у меня нет конкретного запроса на Перезагрузку?
Это нормально. Многие участники едут без конкретных запросов. Но, оказавшись на Перезагрузке, ваши запросы прояснятся. И вы поймёте, с чем хотите поработать, от чего избавиться, чему научиться и что обрести, чтобы ваша жизнь стала счастливой, наполненной смыслами, радостью и удовлетворением.
Оставьте заявку, чтобы узнать подробнее о маршруте, условиях участия и программе похода
У вас остались вопросы?
ИП Корнилов С.А. ИНН 773116852596 ОГРНИП 310774617200580

Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: https://sergeysever.ru
© Все права защищены. sergeysever.ru 2005-2021
Сайт сделал RiteWeb.ru