Программы проекта помогают поменять свою жизнь через внутренние изменения, собственное развитие и рост.
В результате вы:
КАК РАБОТАЕТ ПРИНЦИП «ИЗМЕНИ СЕБЯ – ИЗМЕНИШЬ МИР?:
- В основе перемен — готовность развиваться, осваивать новое, меняться, расширять своё мировоззрение
- Вы учитесь общаться, проявляться, выстраивать взаимодействие с окружающими исходя из внутренней уверенности в себе, принятия себя, уважения к себе и к другим людям
- Мир перестаёт сопротивляться и открывает вам заветные двери, потому что вы стремитесь его познать, а не одолеть силой
Чему вы научитесь?
Умению грамотно использовать свои внутренние ресурсы:
Тот, кто всегда помогает. Кто он?
Этот человек — вы сами. Никакие «волшебные таблетки», модные учения, авторитетные учителя, мистические практики не сработают, если вы не научитесь понимать себя, свои желания и помогать себе сами.
Тренинги Сергея Севера обучают тому, как стать для себя самой надёжной опорой в мире. В любой жизненной ситуации и в любом возрасте. Жить в ресурсном состоянии и проходить через сложности в гармонии с собой.
Как это работает?
- Настройка природной саморегуляции. Вы черпаете ресурсы для перемен внутри себя, обращаетесь к тому, что уже находится в вас, заложено самой природой. Вам помогают уникальные авторские методы восстановления эмоциональной, ментальной и физической саморегуляции. Все они просты в применении и эффективны, потому что естественны.
- Живое обучение. На тренингах — только необходимые теоретические знания, много практики и общения. Поодиночке, в группе, в парах, с тренером. Ваше обучение — это диалог, интерактив, провокация на «внутренний прорыв». Информация, методики и упражнения поднимают глубинную память о вашей собственной природе, что заставляет всё внутри отзываться. Подход тренера обеспечивает процессу нескучную и максимально продуктивную обстановку. Вы видите путь, и вам нравится результат.
- Критическое мышление. Тренер помогает разобраться в себе, даёт инструменты для внутренней работы, показывая на примерах, а направление применения вы выбираете сами. Вся информация подаётся в таком виде, что вы учитесь анализировать, сопоставлять со своим жизненным опытом, применять на практике освоенные методы, а не действовать бездумно по указаниям. Вы опираетесь на себя и своё мнение, заручившись новыми навыками и знаниями — без идейных догм, кумиров и жёстких сценариев
Что вам даСТ участие в проекте?
Понимание своих потребностей. Понять, чего вам хочется на самом деле. Как настроить хороший контакт со своим телом, эмоциями, чувствами, переживаниями. Как научиться распознавать сигналы тела и психики, как поступать в тех или иных обстоятельствах, не предавая себя, доверять себе. Вы учитесь слушать и слышать себя — без искажений и скрытых смыслов.
Расчистка внутреннего «хлама». Вы освобождаетесь от непрожитых эмоций, состояний, зацикленных повторяющихся сценариев. Вас больше не терзают внутренние противоречия, неуверенность, ограничения. Вы чётко понимаете, откуда «ноги растут» у всех ваших неконструктивных реакций. Наводите внутри себя порядок и учитесь проходить через жизненные ситуации по-новому, с другим смыслом и отношением, без подавления своих эмоций и накапливания негатива, из сильной внутренней позиции.
Здоровые отношения с окружением. Вы учитесь создавать и поддерживать ресурсные отношения с родителями, с коллегами, партнерами, начальством, с детьми, в паре. Освоенные на тренингах навыки позволяют взять ответственность за свою жизнь, прекратить искать «крайнего» и жить в разочаровании и обидах. Сделать прорыв в важных для себя направлениях, получить желаемое, не застревая во внутренних противоречиях и сомнениях.
Самопомощь на всю жизнь. Здесь, как с вождением автомобиля — вы один раз приобретаете навыки, которыми пользуетесь всю жизнь. Куда посмотреть, на что обратить внимание, как правильно отреагировать. На уровне рефлексов, до автоматизма. Освоив методики, опираетесь на себя, самостоятельно приводите себя в норму. Справляетесь с жизненными трудностями, сохраняя согласие с самим собой.
Ресурсное состояние. Все тренинги направлены на достижение такого состояния, в котором ваша сила раскрывается по максимуму. В таком состоянии делают открытия, принимают правильные решения, совершают невозможное. Живут на полную катушку. Какие признаки ресурса? Вас переполняет энергия, вы точно знаете, чего хотите, и уверенно двигаетесь в направлении мечты. Пребывание в ресурсе меняет и качество вашей жизни, и её декорации.
Кто вам помогает освоить искусство перемен?
Три важные особенности тренера Сергея Севера — автора проекта
- Стиль работы и подход. Сергея отличает умение чувствовать всех собравшихся и каждого участника. Понимать, что нужно лично вам и корректировать программу под конкретную группу. Каждый тренинг уникален и неповторим — тренер не работает по шаблону. Это подтверждают отзывы участников, которые проходили тренинги повторно. Все в один голос утверждают, что было иначе, с новым опытом и новыми открытиями.
- Авторские методики и наработки. Ещё одно отличие — глубина проработки волнующих вас проблем. Каждый участник, находясь в общих групповых процессах, параллельно глубоко включён в личную глубинную работу. Так прорабатываются важные для вас вещи, как явные, так и неосознаваемые ранее. Тренер всегда находится рядом, даёт обратную связь и направляет процесс вашей работы над собой в нужное русло.
- Атмосфера на тренингах. Рабочая обстановка на тренингах максимально помогает участникам получить желаемый результат. Тренер подсказывает, как выявить и сформулировать ваш истинный запрос. Все участники, которые действительно хотят перемен и готовы работать со своими самоограничениями, получают то, за чем пришли.
Три признака, что нам с вами по пути
Вы хотите изменений в жизни. При этом настроены меняться, работать над собой, прикладывать усилия, проходить через своё сопротивление, свои барьеры, не сдаваясь на пол пути. Вы не ищите «волшебную таблетку» или методику, которая неведомым способом перенесет вас в желаемую картину мира. Вы хотите управлять своей жизнью, понимая что для этого нужно делать
Готовы взять ответственность за себя. Перестать перекладывать ответственность за события своей жизни на других людей, обстоятельства, правительство, родителей, погоду. Готовы научиться принимать решения самостоятельно, действовать из внутренней ясности и готовности ко всем последствиям
Настроены решительно. Вас не пугает столкновение со своим внутренним дискомфортом в процессе работы. Вы отдаете себе отчет, что все подавленные эмоции и весь накопленный внутри негатив за годы вашей жизни никуда не делись. И чтобы освободить место для нового и начать мыслить и действовать по-другому, необходимо разобраться со старым
Какие области жизни меняют тренинги «В-РЕСУРСЕ»
Межличностная сфера
- Недовольство отношениями с близкими, родителями, родственниками, детьми, партнером
- Кризис в отношениях, разрыв, развод и период после развода
- Эмоциональная зависимость от других людей
Внутренние состояния
- Депрессия, уныние
- Упадок сил, скука, апатия
- Страхи, комплексы, недовольство собой
- Слабая самооценка
- Личностный кризис
- Сложности в принятии решений
- Беспомощность, состояние жертвы
- Чувство вины
Социальная сфера
- Сложности в карьере
- Проблемы с коммуникацией с людьми, коллегами, начальством, партнерами