Посты из соц.сетей

ОГРАНИЧЕНИЯ ВНУТРИ. ПРЕПЯТСТВИЯ — СНАРУЖИ.

Одну и ту же ситуацию все мы воспринимаем по-разному. То, что кто-то сочтет непреодолимым препятствием, другой воспримет как вызов, а третий и вовсе не посчитает проблемой.

То, как мы воспринимаем ситуацию и как через нее проходим, во многом зависит от наших внутренних ограничений. Именно они определяют те обстоятельства, в которых мы оказываемся, и внешние препятствия, в которые упираемся.


 Важно научиться видеть не только внешние препятствия, которые стоят на пути, но и внутренние ограничения, которые вас к этому привели.

Примеры:

 Препятствие — отсутствие близких отношений.
Человек объясняет это себе тем, что он не может встретить подходящего человека для отношений.
 Внутреннее ограничение, которое определяет сложившуюся ситуацию —
Страх близости, стремление избежать разочарования и болезненного расставания, основанное на прошлом опыте.

 Препятствие — рынок предпринимательства изменился, по-старому уже не работает.
Предприниматель бездействует и объясняет это себе тем, что он не знает, как действовать по-новому и к чему это приведет.
 Ограничение — сомнения в себе, в том, что у него получится адаптироваться в новых условиях рынка, неуверенность в своих силах, привычка ассоциировать себя с прежним успешным образом, страх потери времени и сил впустую.

Мы прекрасно умеем описывать внешние обстоятельства, объяснять себе почему у нас что-то не получается. Но все эти объяснения основаны на внутренних ограничениях и незримо ими питаются. Меняя свои ограничения, вы меняете внешние обстоятельства.

Да, мы не всегда можем гарантированно повлиять на других людей и обстоятельства, действуя напрямую.

Но мы 100% можем изменить то, что внутри нас мешает проходить через внешние препятствия:

 восприятие ситуации,
 отношение к ситуации,
 мысли по поводу ситуации,
 дискомфортные состояния,
 реакции,
 своё поведение, привычки, действия.

Работая с собой, вы меняете всё вокруг себя.

Какие препятствия вы сейчас видите перед собой? Как вы думаете, какие ограничения за ними стоят?