Посты из соц.сетей

НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

Очень важно в жизни уметь принимать решения.
Мы принимаем решения, когда определились в каком направлении хотим двигаться. Когда знаем, что для нас важно, значимо, правильно.

Когда мы откладываем принятие решения и не делаем выбор, мы застреваем в состоянии неопределенности.

Для меня неопределенность ассоциируется с подвешенностью.
В состоянии неопределенности множатся сомнения и противоречия. Чем дольше это длится, тем сложнее становится принять решение.

Состояние неопределенности изматывает, фонит и отбирает силы.

Как понять, что вы подвисли в неопределенности?

Посмотрите, есть ли у вас:
— непроясненные ситуации в отношениях с кем-то или внутри себя в отношении человека
— откладывание дел, задач, звонков, разговоров и т.д.
— избегание решений и прояснения вопросов
— сомнения, колебания
— противоречия в каком-то вопросе

Почему вы держите себя в состоянии неопределенности?

Боитесь последствий сделанного выбора, не готовы столкнуться с этими последствиями. Находиться в неопределенности кажется лучшим решением, чем определиться и действовать.

Но со временем вы теряете контроль над собой и ситуацией, становитесь жертвой. Приходится себя постоянно убеждать, что вы чего-то не знаете или не понимаете и поэтому не можете сделать выбор. Тогда выбор за вас сделают другие люди или появятся события, которые вы не выбирали. И вас как воздушный шарик понесет по непонятной траектории.

Что делать?

Пронаблюдайте где у вас есть неопределенность. Выпишите все ситуации, по которым вы не сделали выбор. Выгружая из головы на бумагу, вы начинаете более трезво и целостно всё видеть и оценивать, можете отделить одно от другого, а не смешивать в кучу.

Проясните для себя предельно честно, чего бы вы хотели. Посмотрите чего боитесь в ситуации того или иного выбора. Реалистичны эти страхи или надуманы вами?

Посмотрите, что для вас важно в жизни. Это основывается на ваших ценностях. Если вы не знаете что для вас важно и ценно в жизни, то нужно разбираться с этим уровнем.

Перестаньте усложнять и накручивать. Перестаньте множить неопределенности, принимайте решения и делайте выбор. Берите ответственность за свой выбор и его последствия.

Определенность дает простоту, опору, четкость, уверенность и устойчивость. Делает вас автором своей жизни.