Посты из соц.сетей

МОГ(ЛА) БЫ ЛУЧШЕ

В вашей голове живет обесцениватель? Голос которого часто говорит, что вы могли бы сделать лучше. Не понятно что именно лучше, не ясно как именно, не важно насколько хорош результат, но вы верите в то, что могли бы и лучше.

Это забирает спокойствие, удовлетворение, довольство собой. Разъедает изнутри самооценку и самоуважение. Обнуляет любые достигнутые результаты. Потому что можно было и лучше.⠀

Это вечный повод быть недовольным собой и другими. Такая коррозия совершенства.

Понаблюдайте, есть ли у вас привычка обесценивать себя и свои достижения идеей о том, что можно было сделать лучше. В каких областях это проявляется?

Учитесь определять свой критерий достаточности в каждом случае.

Всегда найдётся что-то лучше.

Лучше для чего? Лучше для кого? Чтобы что?

Вот такого результата, который есть у вас, достаточно? Если да, то этот результат вам оптимально подходит.

Если хотите улучшить, то определите насколько улучшить и зачем. Улучшайте из доброжелательного отношения к себе, а не из недовольства.

Достигнув результата, не забудьте этому порадоваться и не обесценивайте.