Посты из соц.сетей

НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЯ

Через перемены легче проходят те, кто быстрее их принимает, ориентируется и адаптируется к новым условиям.

Чем позже вы примите и признаете, что мир меняется, тем сложнее будет встроиться в него и занять свое место.

Любая ваша попытка уцепиться за то, как было раньше, сделает переход тяжелым и неэффективным.

Когда вы держитесь за старое и сожалеете об изменениях, вы кормите свой страх. Страх нового и неизвестного, страх неопределенности.

Страх всегда возникает в новых условиях и это нормально, это естественный механизм. Не нормально потакать страху и позволять ему управлять своими мыслями, состояниями и своим выбором.

Страх дает энергию, внимательность, ускорение. Если его принимать и использовать по назначению.

Да, в новых условиях где-то будет неудобно, сложно, непривычно, но это всё проходимо и решаемо.

Сожалея об изменениях, вы вниманием задерживаетесь в прошлом, в том, чего уже нет. Впадаете в жалость к себе, в жертву. Это отнимает драгоценное время и энергию там, где надо действовать.

Посмотрите, на что вы сейчас себя настраиваете и на что тратите своё внимание.

Ищите возможности, информацию о том, что вам поможет в новых условиях и пересобираете свои ресурсы?

Или причитаете, страдаете, обвиняете и ищите единомышленников для осуждения и бесполезного возмущения?

Для быстрой адаптации и перестройки необходимо иметь, как минимум:
  • критическое мышление
  • гибкость и вариативность
  • решительность
  • готовность брать ответственность
  • умение настраиваться и собираться эмоционально

Будьте готовы какое-то время жить и действовать в неопределенности.

Культивируйте в себе уверенность в том, что что бы ни происходило вы всегда найдете решения и варианты.

Всегда, в любом случае и при любом раскладе. Это очень мощный навык.