ГДЕ РАДОСТЬ?

Многие мои клиенты приходят с вопросом, почему ничего не радует, хотя многое достигнуто, многое в жизни есть.
Если вы посмотрите, что стоит за тем, чего вы хотите, то это стремление к состоянию радости и счастья. Это всегда конечная цель любой деятельности, любого желания.
Как получается, что нет радости от того, что есть?
1
Накоплены противоречия, сомнения и непрожитые эмоции. Это незримо забирает энергию и силы и на радость просто не хватает ресурса.
2
Были концепции и ожидания о том, как всё должно быть, но получилось не так. Отсюда – разочарование и недовольство. Обесценивание и непринятие своей действительности в сравнении с надуманными идеалами радости не приносит.
3
Погоня за декорациями и иллюзией новизны в поисках счастья и радости.
Если нет свободной энергии, радость не генерируется. Радость – это избыток энергии. Поэтому первое, что следует сделать – посмотреть, чем занято ваше внимание и время.
Умеете ли вы находиться в моменте здесь и сейчас и чувствовать себя? Или вы всё время в голове, в мыслях и куда-то бежите.
Внимательность к себе, присутствие в моменте и наблюдение за своими ощущениями и чувствами позволяет увидеть что вы испытываете большую часть времени. Радости нет, но что есть вместо нее?
К чему стоит прийти – к умению создавать радость внутри без привязки к внешнему. Это не отменяет постановку и достижение целей, но делает любой процесс гораздо приятнее.
Радость, идущая изнутри наружу, а не радость, зависимая от внешних условий.
Меню
Вы не можете скопировать содержимое этой страницы